Возможно ли похудение без диеты?

Проблемы с лишним весом испытывают практически 70% представительниц слабого пола. К сожалению, полнота приходит не от счастливой жизни. Нервная работа, которую приходится заедать. Домочадцы тоже радуют нечасто, а печали лучше уничтожать в обнимку с холодильником. Ну и, конечно, сложно отказать себе в выходном походе в какое-нибудь питательное заведение.

Так обычно в жизни и бывает. Побаловал себя - плати. Вот и приходится женщинам крутиться - искать способы похудения. Вот чего-чего, а их сегодня хватает с лихвой.

Я вот, например, надумала купить капсулы для похудения. Загляденье: одна таблеточка - минус несколько кило. И никакого насилия над собой вроде походов в спортзал. Помогло. Один недостаток: это все было временно, нет таблеток - есть лишние килограммы.

Моя хорошая знакомая тоже не удержалась - заказала бады для похудения. Питалась ими практически месяц. Итог не отличался от моего.

Вообщем, похудение дома тоже требует усилий, и немаленьких. Потому как всегда перед глазами пленительная еда. Здесь должен быть железный характер. Однако все может поправить система похудения. Если ее нет, то и смысла нет чем-то себя травить. А без этого самое эффективное похудение станет самым бесполезным.