Каталог статей
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Предупреждение и уменьшение растяжек в процессе беременности
Предупреждение и уменьшение растяжек в процессе беременностиНемалое число будущих мам борются с проблемой растяжек при вынашивания ребенка. Они выглядят как белесые полоски на коже, создавая внешнюю непритягательность конкретного участка тела женщины. И чтобы предупредить либо уменьшить число растяжек, женщинам следует приобрести хорошую привычку - регулярно ухаживать за своей кожей, буквально с самых первых месяцев. Ведь наша кожа является весьма гибкой структурой, которая способна моментально приспосабливаться в зависимости от степени влияния различных факторов, например, изменений в организме в процессе беременности. И поэтому нужна тренировка кожи, как в процессе беременности, так и после родов.Сегодня каждый женский журнал онлайн может дать рекомендации, которые касаются вопроса предупреждения и устранения растяжек. Для беременных специализированные аптеки предлагают всевозможные средства, предупреждающие появление растяжек в ходе беременности. Чаще всего это гели и масла, мази и крема, которые содержат в своем составе особые компоненты для придания кожи упругости (коллаген, натуральные масла, витамины А, Е, эластин и прочие). Однако женщинам стоит быть бдительными и внимательными: прежде чем использовать какой-либо препарат, нужно обязательно прочитать состав предложенного к покупке снадобья. Нередко бывает так, что гель этот не рекомендуется для использования женщинам в положении. Помимо этого, каждый женский журнал имеет советы и рекомендации об использовании массажа для предотвращения растяжек. Массаж и правда является весьма эффектным способом профилактики растяжек. Это становится возможным благодаря улучшению кровотока. Еще увеличивается упругость кожи и ее эластичность. Массаж сравнить можно с определенной тренировкой к растяжению кожного покрова в ходе беременности. Массаж советуют делать регулярно, причем даже несколькими техниками. Профилактикой растяжек может стать правильная диета. Грамотно составленный рацион питания обязан изобиловать белками, которые образуют коллаген для упругости кожного покрова. Поэтому, беременным следует включать в свое ежедневное меню блюда из нежирного мяса, жирную морскую рыбу, что содержат жирные кислоты, необходимые для женского организма. Статью предоставил женский журнал zhenskoe-mnenie.ru | |
| Просмотров: 698 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
